沟通与适应是当代大学生的必备技能，也是新生们的必修课，为使新生掌握正确的沟通方式方法，更快融入大学生活，11月9日晚，计算机工程学院邀请校离退处处长、国家二级心理咨询师赵芳仁，为学院289名新生带来“有效沟通与适应环境”主题讲座，辅导员杜捷主持活动。

赵芳仁从“复旦投毒案”谈起，结合工作中真实经历的学生矛盾与纠纷案例，说明有效沟通的必要性和重要性。结合案例，他将人际沟通的实用技巧与有效途径娓娓道来，不时地与同学们互动，使在场的同学都能认真思考，积极参与到讨论中来。他选用生动有趣的图片告诉同学们，对于事物的看法从不同的角度能够得到截然不同的结论，重要的是个人的选择和自我调节。

他以提问的方式了解同学们对于大学生活的适应情况，分析初入大学校园产生一些心态上困扰的原因，告诉同学们要适当地疏导情绪，积极调整，主动去融入与适应，在此基础上规划好自己的人生，寻找到大学以及人生前进的目标和方向。

作为新生心理健康教育宣传月活动之一，该场讲座启发同学们直面心理与人际的问题与矛盾，并给出了解决问题的有效指导意见，令同学们很受触动，获益匪浅。