为了帮助大一新生尽快转变角色,融入大学生活,10月27日下午,计算机工程学院特邀校心理中心主任解如华副教授在会议中心黄海厅为2016级新生做心理健康知识讲座。计算机工程学院全体新生、辅导员、新生班主任参加了讲座。
讲座气氛轻松愉悦,以互动游戏的形式开场。解如华以“新生活从心开始”为题,重点讲解了大学生在校期间不同阶段中人际交往时的典型心态,如何克服人际交往中的认知障碍、情绪障碍和行为障碍,以及人际交往的技巧。她结合工作中的真实案例,从心理健康问题的形成、减轻压力的方法及正确对待情绪等方面进行深入浅出的讲解,启发和引导大家正确对待学习、生活中遇到的各种压力和自身的烦恼与困惑,学会适当调控自己的情绪,保持乐观积极健康的心态。
本次讲座是计算机工程学院新生入学教育系列讲座之一,也是2016级新生“心理健康教育宣传月”活动主要内容,通过举办心理健康教育专题讲座,提升了同学们的心理健康知识水平和应对压力、管理情绪的心理健康意识,对快乐充实地度过大学生活、积极健康地成长具有重要意义。
