心理委员是学院心理健康教育工作最基层的力量，在心理健康知识宣传、心理健康活动开展、心理危机预防等工作中具有重要作用。为了进一步提高心理委员的业务能力，5月3日下午，海洋生命与水产学院在海洋北楼308会议室组织开展了心理培训交流活动。本次活动特邀校心理教育与咨询中心解如华副教授为嘉宾，学院辅导员、各班级心理委员及部分学生骨干参与了此次活动。

培训交流围绕“关爱自我，有效开展心理工作”这一主题展开，同学们就在心理工作开展过程中遇到的相关问题与解老师进行互动交流。如“怎样让参加活动积极性不高的学生融入班集体”、“如何处理舍友吵架”等问题，解老师从专业的角度耐心地帮助同学们分析和解答。当谈及“如何更好地帮助主动倾诉、寻求帮助的同学”这一问题时，解老师指出，首先要认真的倾听，在其倾诉时不要随意打断、妄加评论；其次，要具体问题具体分析，不能一概而论；最后，要学会选择，并且对自己的选择负责。本次培训还采用了小组讨论、角色扮演等形式，同学们积极探索和讨论，大家都感觉受益匪浅。

通过培训交流，各班级的心理委员及学生骨干不仅加深加强了对自我的了解，增强了责任意识、明确了工作职责，也初步掌握了大学生常见的心理困扰及应对措施，为学院心理健康教育工作的开展奠定了良好基础。