为了进一步加强新生心理健康教育工作，10月22日下午，海洋资源与环境学院于文博楼报告厅举办“新生活，心起点”主题心理健康专题教育讲座，讲座由我校学生处心理中心主任、国家二级心理咨询师解如华老师主讲。讲座由学院党总支副书记王海主持。辅导员、2019级新生班主任及和全体心理委员和新生参加了活动。

解如华老师通过互动小游戏开场，使同学们放下心防，打开心扉，每个人都积极地参与其中。讲座中，她针对新生入学以来对新环境不适应的特点，结合自己工作经历，对新生的环境适应方面存在的问题作了专业解读，解老师运用典型案例分析了大学新生适应不良引起的情绪上的焦虑、烦乱和行为上的不良表现，以及自我定位的摇摆、奋斗目标的迷茫、新生活方式适应困难、社交困惑等问题的调适方法。引导大家要学会正视自己所遇到的心理问题，学会分享与求助。

本次心理健康专题讲座旨在帮助新生更好适应大学生活，更好地认识自我、掌控自我，在面临压力时能够调节和管理不良情绪，有效进行自我心理疏导，营造良好的人际关系氛围，促进身心的健康发展。