3月12日晚，由学生工作处主办的《点亮逆境之光唤醒隐形力量——线上心理健康教育系列讲座》第一讲顺利开讲。本次讲座采用微信群语音的形式进行，经过前期的线上宣传，330名自愿报名的学生聆听了讲座。

本次讲座的主题为《遇见全新的自己——谈疫情中的心理成长》，由我校兼职心理咨询师刘清老师主讲。在讲座中，刘老师结合体验式互动活动，带领学生去敬畏过去，珍视昨天的自己，让学生把对自己过去的不满意情绪化为成长的动力，同时要从自我觉察和他人反馈两个方面了解自己，然后聚焦当下，接纳当下发生的一切，以做到感恩当下，接纳现在的自己，提升自己的生活满意度，并在此基础上勇于用行动去探索人生的新的可能性，以遇见全新的自己。刘老师还和学生们分享了疫情给自己带来的关于生命的思考和感悟，教给大家9个居家期间可以做的心理互动活动，邀请大家行动起来，通过去寻找自身的正向资源，以和自己更好地相处，跟身边的人更好地相处。在讲座的互动交流阶段，学生们参与踊跃，刘老师就时间管理、人生意义等学生感兴趣的话题做了进一步的分享。

本次讲座是我校“逆境携行你我同心”大学生心理健康主题教育活动的主要组成部分，旨在通过一系列活动的开展，引导学生在疫情防控期、开学季、毕业季等重要时期正确认识逆境与挫折，及时调整负性情绪，相互给予关爱支持，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。