12月1日星期天下午是个普通的日子,但对来到东港学院心灵驿站的二十名师生却有着特殊的意义。因为,今天东港学院大学生心理健康成长小组成立,并开展首次团体心理辅导。
团体心理辅导是在团体情境中向学生提供心理帮助与指导,通过人际互动,促使团体成员在交往中学习、调整,从而建立新的态度和行为,发展良好的生活适应。对提高大学生自我接纳和自尊、改善人际关系,从而适应大学生活,有很强的针对性。
这次团体辅导小组采取学生自愿报名的方式组成,四个书院有16名同学参加。首次团体活动分两个部分,既有户外团体游戏,又有户内讨论交流。两个小时很快过去了,但同学们已经由开始的陌生、羞怯,转变为能较自然地相互交流,体验并表达自己的感受。
为了开展好首次团体辅导活动,邀请校心理中心解如华老师全程参加并亲自指导,东港学院心理指导老师沈加君、蒋莹莹也参加了小组的活动。
良好的开始,让师生们对下一次活动充满期待,团体心理辅导将为东港学校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。