6月4日下午,南京中医药大学曾智教授应邀来到东港学院作《压力管理与情绪调适》主题报告。曾智教授是南京中医药大学教授、博士,江苏省高校“青蓝工程”优秀青年骨干教师,中国管理科学学会会员。东港学院党委书记周清华,党委副书记万金店,综合办、学工办有关人员,各书院辅导员,学生代表以及心理协会会员参加了本次报告会。
周清华书记向老师和同学们介绍了曾智教授,说明了学习压力管理与情绪调适的重要作用,并表达了希望通过本次报告会可以帮助大家进行心理调节的愿望。曾教授在报告中举例说明了情绪低落成为现代生活的主要特征,我国目前已经成为世界高自杀率国家,自杀是15岁到34岁年轻人群的第一大死因,是威胁人类发展的一大隐患;分析了现代高校的校园心理状况,现代精神压力最大的人群是学生,社会压力最大的人群是教师,所以我们应该及早预防心理问题,避免悲剧的发生。曾教授说面对压力,我们应该保持良好的心态,建立和谐的人际关系,同时学会管理情绪,要改变认知、学会用恰当的方式进行情绪的发泄、善于识别自己及他人的情绪、懂得用恰当的方式放松自己、从家庭获得幸福感。曾教授轻松幽默的表达、互动的讲课方式赢得了在场师生的整整掌声,现场气氛热烈。
最后,万金店副书记对本次报告会作了总结,再一次强调了学习压力管理与情绪调适的重要性,并代表东港学院表达了对曾教授精彩报告的感谢。